SONNENSTRAHLUNGEN
In Übereinstimmung mit Art. 14 des Königlichen Dekrets 742/2013 vom 27. September, das die technischen und sanitären Kriterien für Schwimmbäder festlegt, veröffentlichen wir die folgenden Informationen:
EMPFEHLUNGEN GEGENÜBER SOLARSTRAHLUNG
1. Vermeiden Sie es, sich in den zentralen Stunden des Tages (von 12 bis 17 Uhr) der Sonne auszusetzen, sowie längere Expositionen oder Nickerchen.
2. Reduzieren Sie die Teile des Körpers, die direkt der Sonne ausgesetzt sind. Leichte Teile, eng gewebte Hemden und lange Hosen blockieren den größten Teil der Sonnenstrahlung. Die bequemsten Teile in heißen Klimazonen sind hellfarbige Baumwollhemden. Die Kleidung sollte bequem und nicht zu eng sein.
3. Es wird empfohlen, den Kopf mit Hüten oder Kappen zu bedecken.
4. Die Sonne kann auch die Augen schädigen, daher ist es ratsam, zugelassene Sonnenbrillen zu verwenden, die mindestens 90 % der ultravioletten Strahlung filtern.
5. Verwenden Sie Sonnenschutzprodukte mit hohem Faktor, die für Ihr Alter, Ihren Hauttyp und den Körperbereich geeignet sind. Diese Schutzmittel sollten in großzügigen Mengen 30 Minuten vor der Sonnenexposition aufgetragen, alle zwei Stunden und nach jedem Bad erneuert werden. Denken Sie daran, dass weder sehr effektive Sonnenschutzprodukte noch solche, die sowohl vor UVB- als auch vor UVA-Strahlung schützen, einen vollständigen Schutz vor den Risiken garantieren können, die die ultraviolette (UV) Strahlung für die Gesundheit mit sich bringt. Aus diesem Grund wurden die Kennzeichnungsbestimmungen für Sonnenschutzprodukte geändert, und es sollte nicht erklärt oder angedeutet werden, dass sie einen vollständigen Schutz vor den Risiken bieten, die sich aus übermäßiger UV-Strahlung ergeben. Die einzige Möglichkeit, Sonnen Schäden vollständig zu vermeiden, besteht darin, die Exposition zu vermeiden, und wenn dies nicht geschieht, die beschriebenen geeigneten Schutzmaßnahmen zu ergreifen, um das Risiko zu verringern.
6. Seien Sie vorsichtig bei Expositionen über und im Wasser, da die Strahlung bis zu einem Meter in klarem Wasser eindringen kann.
7. Schützen Sie insbesondere Kinder, da sie empfindlich auf Überexposition gegenüber der Sonne reagieren. Es sollte auch vermieden werden, dass Kinder unter 3 Jahren der Sonne ausgesetzt werden. Es sollten Sonnenschutzcremes mit hohem Faktor verwendet werden.
8. Wenn Sie Medikamente einnehmen, überprüfen Sie, ob diese die Empfindlichkeit der Haut gegenüber ultravioletter Strahlung erhöhen.